Aller au contenu
T83
  • Fitness
  • Médecine alternative
  • Maladies
  • Nutrition
  • Santé & Bien-être
  • Couples
  • Soins

Avatar photoCamille

Je m’appelle Camille Lefevre, j’ai 32 ans et je suis coach fitness passionnée. Ce que j’adore dans mon métier, c’est transmettre avec humour et simplicité pour que chacun se sente à l’aise. Je suis convaincue que le sport doit être accessible et motivant, sans prise de tête. Avec moi, on travaille dur, mais toujours dans la bonne humeur ! Mon objectif est de vous aider à progresser en vous comprenant vraiment. Ensemble, on va atteindre vos objectifs tout en passant un bon moment.
découvrez comment le vélo d’appartement, désormais remboursé par la sécurité sociale, devient une solution accessible pour les patients en rééducation. toutes les conditions et démarches expliquées.

Bonne nouvelle pour les patients en rééducation : le vélo d’appartement peut être remboursé par la Sécurité sociale

12 septembre 2025
Catégories Fitness
découvrez comment j'ai perdu 7 kg en seulement 6 semaines après l'arrêt de mon antidépresseur et comment j'ai retrouvé une énergie surprenante. lisez mon témoignage et inspirez-vous de mon parcours vers le bien-être.

« J’ai perdu 7 kg en 6 semaines après l’arrêt de mon antidépresseur » surpris par l’énergie retrouvée dès maintenant

12 septembre 2025
Catégories Fitness
découvrez comment ajuster la longueur de votre corde à 2,7 m a permis d'augmenter les calories brûlées de 24 % en seulement 30 jours. astuce simple, résultats surprenants pour optimiser vos séances de corde à sauter !

« J’ai été choqué : j’ai ajusté ma corde à 2,7 m dès maintenant » mes calories brûlées ont grimpé de 24 % en 30 jours

12 septembre 2025
Catégories Fitness
découvrez comment j’ai perdu 2 kg en 30 jours grâce au vélo elliptique : résultats prouvés sur la silhouette, tour de taille affiné, endurance et santé cardio améliorées. mon témoignage détaillé et des conseils pour réussir votre propre défi !

« J’ai perdu 2 kg en 30 jours sur un vélo elliptique » efficacité validée, j’ai été surpris : tour de taille réduit, cardio boosté

12 septembre 2025
Catégories Fitness
exercice-de-Brigitte-Macron-pour-un-ventre-plat

L’exercice favori de Brigitte Macron pour garder un ventre plat à 70 ans inspire les réseaux cet été

5 août 2025
Catégories Fitness
fringales

Graisse abdominale : ces 5 aliments qui font parler d’eux en 2025 calment les fringales et aident à garder un ventre plat

4 août 2025
Catégories Fitness
routine-10-minutes-de-pilates-quotidien

J’ai intégré cet enchaînement Pilates à ma routine, et en 10 minutes par jour, j’ai enfin perdu du poids, témoignage authentique d’une lectrice en juillet

4 août 2025
Catégories Fitness
conseil-experte-aliment-pour-ventre-plat

Un ventre plat en quelques jours : cet aliment miracle fait débat parmi les experts ce mois-ci

3 août 2025
Catégories Fitness
12-minutes-pour-un-ventre-plat

Graisse abdominale : 4 mouvements express pour un ventre plat en 12 minutes, challenge lancé sur Instagram en juillet

3 août 2025
Catégories Fitness

Michel Cymes révèle l’aliment à privilégier ce mois-ci pour une digestion facilitée et un ventre plat

2 août 2025
Catégories Fitness
nouveau-lieu-tendance-pour-le-yoga-pilates-danse

Yoga, Pilates, danse… Le Cerisier, nouveau lieu bien-être qui cartonne à Bailleul cet été

2 août 2025
Catégories Fitness
coach-de-pilates-ventre-plat

Ventre plat, cet exercice Pilates est considéré comme le plus efficace par une coach sportive, selon une enquête menée ce mois-ci

1 août 2025
Catégories Fitness
pilates-reformer

Pilates Reformer : la machine à suer qui séduit “bras, dos, jambes, tout y est passé” selon les pratiquants en 2025

1 août 2025
Catégories Fitness
senior-actif-velo

Ni natation ni vélo : la meilleure activité pour les plus de 60 ans souffrant de problèmes de genoux, selon une recommandation de la Fédération de kinés en juin

31 juillet 2025
Catégories Fitness
sport-pour-bruler-des-calories

Perte de poids : ce sport fun brûle jusqu’à 850 calories par séance, nouvelle tendance sportive repérée cet été

31 juillet 2025
Catégories Fitness
mouvement-de-pilates-contre-la-graisse-abdominale

Éliminer la graisse abdominale grâce à ce mouvement Pilates, technique recommandée par les coachs cette saison

30 juillet 2025
Catégories Fitness
methode-douce-Garuda

Méthode Garuda : moins fatigante que le Pilates, cette nouvelle discipline muscle en douceur, d’après les premiers retours de pratiquants

30 juillet 2025
Catégories Fitness
methode-routine-fitness

Méthode 3-2-8 : la routine fitness qui fait parler d’elle en juin et change tout

29 juillet 2025
Catégories Fitness
repas-minceur-facile-et-rapide

Ce repas prêt en 3 minutes fait vraiment perdre du poids, recette miracle relayée cet été

29 juillet 2025
Catégories Fitness
recommandation-coach-sportif-pour-ventre-plat

Les 5 exercices recommandés par les coachs pour un ventre plat, top des routines testées cet été

28 juillet 2025
Catégories Fitness
pilates-au-mur

Le Pilates au mur permet de se tonifier facilement chez soi : 3 exercices à découvrir cet été

28 juillet 2025
Catégories Fitness
2-minutes-de-pilates

Pilates express : perdre 2 cm sans transpirer ! Les résultats d’un challenge TikTok cet été

27 juillet 2025
Catégories Fitness
pilates-pour-muscler-les-bras

Muscler ses bras : cet entraînement Pilates de 8 minutes, le nouvel incontournable des coachs ce mois-ci

27 juillet 2025
Catégories Fitness
avis-coach-stair-stepper

Fini la marche inclinée, le “stair stepper” est la meilleure façon de perdre du poids en marchant, selon les dernières recommandations de coachs

26 juillet 2025
Catégories Fitness
regime-sportif-pour-perdre-du-poids

Qu’est-ce que le “weight cutting”, ce régime risqué pratiqué par les sportifs ? Explications d’après les dernières recherches en nutrition sportive

26 juillet 2025
Catégories Fitness
temoignage-minceur-marche-sportive

Marcher pour maigrir : un participant témoigne d’une perte impressionnante de 8 kilos en deux mois, retour d’expérience relayé dans la presse

25 juillet 2025
Catégories Fitness
perdre-8-kg-en-7-semaines

8 kilos en 7 semaines : un changement de mentalité qui a bouleversé ma vie, témoignage suivi par plus de 10 000 internautes

25 juillet 2025
Catégories Fitness

Ce fruit savoureux contient la plus forte concentration de protéines au monde : résultat d’une analyse nutritionnelle publiée ce mois-ci

24 juillet 2025
Catégories Fitness
sport-pour-graisse-abdominale

Graisse abdominale : ce sport “de mamie” est la meilleure activité physique pour perdre du ventre, retour en force en 2025

24 juillet 2025
Catégories Fitness
exercice-efficace-de-pilates-apres-50-ans-pour-les-bras

Tonifier ses bras après 50 ans : 3 exercices Pilates très efficaces contre l’effet chauve-souris, validés dans une étude parue ce mois-ci

23 juillet 2025
Catégories Fitness
Articles plus anciens
Articles plus récents
← précédent Page1 … Page14 Page15 Page16 … Page20 → suivant
© 2026 t83.fr
Contact - Mentions Légales - Politique de confidentialité - L'équipe T83
  • Fitness
  • Médecine alternative
  • Maladies
  • Nutrition
  • Santé & Bien-être
  • Couples
  • Soins