63 ans, elle pratique le Pilates au quotidien : “Ma silhouette s’est affinée, même mes amis sont bluffés” 6 juillet 2025
À 67 ans, elle découvre le fitness : “Je me sens plus jeune qu’à 50 ans, c’est bluffant” 5 juillet 2025
À 70 ans, il teste le Pilates sur chaise : “Je me sens rajeunir, même mes petits-enfants l’ont remarqué” 2 juillet 2025
À 62 ans, elle commence le Pilates : “Mon ventre plat en 4 semaines, je n’y croyais pas” 26 juin 2025
Après 62 ans, il adopte la marche nordique et voit son souffle et sa silhouette se transformer 26 juin 2025
